六個月寶寶可以吃dha嗎
2021-04-19
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六個月的寶寶如果通過食物攝入DHA,已經(jīng)達到推薦量,就不需要額外通過DHA制劑,來補充DHA。如果寶寶從食物中攝入的DHA沒有達到推薦量,0~3歲的寶寶每天攝入100mgDHA。則需要通過含DHA的深海魚油、海藻油等膳食補充劑,來額外補充。
舉措建議
DHA作為神經(jīng)系統(tǒng)細胞在生長與維持期間必須的一種營養(yǎng)素,是視網(wǎng)膜和大腦的重要組成成分,如果嬰幼兒缺乏DHA,可以導(dǎo)致其注意力受損,甚至導(dǎo)致孩子認知能力出現(xiàn)障礙、視力障礙等,應(yīng)該注意補充。日常生活中,孩子應(yīng)該均衡飲食,不要讓已經(jīng)添加輔食的孩子有挑食的不良習(xí)慣。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師