來大姨媽為什么右邊頭會(huì)疼
2021-04-21
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第一是在月經(jīng)期出現(xiàn)雌激素水平出現(xiàn)了升高,就容易導(dǎo)致身體不適,體質(zhì)也會(huì)變得比較虛弱,此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭疼。
第二是月經(jīng)期護(hù)理不當(dāng),導(dǎo)致身體受涼,出現(xiàn)感冒疾病,可能會(huì)引起身體不適。還有可能是受到了遺傳因素的影響,導(dǎo)致了偏頭痛。
舉措建議
在月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)盡量避免洗頭和洗澡,還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋E?/p>
月經(jīng)期間可以多攝入高維生素和高蛋白質(zhì)的飲食,注意攝入性質(zhì)溫和的食物,可以增強(qiáng)體質(zhì)。
可以多飲用溫開水,還需要適當(dāng)?shù)奶砑右挛铩6嘈菹?,避免過度勞累。
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