第一是在月經(jīng)期出現(xiàn)雌激素水平出現(xiàn)了升高，就容易導(dǎo)致身體不適，體質(zhì)也會(huì)變得比較虛弱，此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭疼。

第二是月經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)，導(dǎo)致身體受涼，出現(xiàn)感冒疾病，可能會(huì)引起身體不適。還有可能是受到了遺傳因素的影響，導(dǎo)致了偏頭痛。

舉措建議

在月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)盡量避免洗頭和洗澡，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｅ?/p>

月經(jīng)期間可以多攝入高維生素和高蛋白質(zhì)的飲食，注意攝入性質(zhì)溫和的食物，可以增強(qiáng)體質(zhì)。

可以多飲用溫開水，還需要適當(dāng)?shù)奶砑右挛铩６嘈菹?，避免過度勞累。