首先產(chǎn)婦要禁止大幅度的動作或者在排便時不要過于用力，可有效避免傷口出現(xiàn)再次撕裂，使傷口得到恢復(fù)，一般在兩周左右可以愈合。如果出現(xiàn)劇烈運動或者排便時過于用力，導(dǎo)致傷口出現(xiàn)再次撕裂以及傷口出現(xiàn)感染引起炎癥時，需立即到醫(yī)院進行相對應(yīng)治療，會導(dǎo)致傷口愈合緩慢。

舉措建議

產(chǎn)婦在日常生活中要多臥床休息，避免過于勞累。還要時刻保持個人外陰衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰。由于身體惡露未排干凈，每天要勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，防止出現(xiàn)感染。飲食要以清淡易消化為主，禁止吃過于油膩的食物，不利于傷口恢復(fù)。