一般月經(jīng)量過(guò)多建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查，子宮內(nèi)膜息肉可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量過(guò)多，月經(jīng)量過(guò)多建議根據(jù)病因?qū)ΠY來(lái)治療，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛的藥物。

如果因?yàn)閷m寒引起的痛經(jīng)，可以用熱水袋熱敷一下腹部來(lái)緩解疼痛。

舉措建議

經(jīng)期要注意保證充足的休息，不要過(guò)度勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠，盡量不要依賴(lài)止痛藥，長(zhǎng)時(shí)間使用止痛藥可能會(huì)造成不孕不育的情況。

在月經(jīng)期間不要碰生冷的東西，注意用溫?zé)岬乃畞?lái)洗手，洗臉，避免洗冷水澡。