激光淡化黑色素后大約一個月左右就能恢復正常，所以在淡化黑色素過后，仍需對皮膚有效護理，才能避免膚質受到異常刺激而影響到恢復速度。當然，激光淡化黑色素期間，每個人沉淀程度以及分布面積會有不同，所以做激光的次數和時間也會因人而異。

舉措建議

做完激光之后，需要保持皮膚表面的干爽和衛(wèi)生，盡量不要用手進行觸碰或是揉按、摩擦等行為。對個人飲食方面，需要多攝入維生素，忌食生冷、油膩以及刺激性食物。適當多休息，少熬夜，并且出門時也需有效防曬。