如果痛經(jīng)非常嚴重，建議去醫(yī)院做婦科檢查，確定為原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。如果為原發(fā)性痛經(jīng)，可以遵醫(yī)囑口服止痛藥，也可以多喝一些熱的姜糖水，有利于緩解疼痛。

如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，可能是因為子宮肌瘤、子宮腺肌癥導致，可能需要遵醫(yī)囑手術來治療。

舉措建議

痛經(jīng)要重視心理方面的治療，建議消除緊張和焦慮的情緒，有助于緩解痛經(jīng)，另外要注意腹部保暖，飲食上避免食用生冷寒涼的食物。

建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，多食用溫熱的食物，運動出汗后不要馬上脫衣服，防止身體受涼。