想要讓乳暈顏色變淡的話，可以適當涂抹維生素E膏，或是進行激光處理，則能使乳暈的色澤明顯變淡。當然，每個人的情況會有不同，乳暈的顏色深淺，可能涉及到內(nèi)分泌激素變化、摩擦刺激，或是局部炎癥影響等有關，所以在針對根源問題做出處理，以防止乳暈的顏色再度變深。

舉措建議

平時內(nèi)衣尺寸需要合理做出挑選，切記不要選擇太小的內(nèi)衣以防止受到摩擦束縛。適當給乳暈進行按摩，或是熱敷，并且也要做好乳暈部位的清潔工作?？梢赃m當多攝入維生素，這樣有助于促進色素的代謝效果。