更年期出現(xiàn)高血壓癥狀，如果沒(méi)有明顯的不適癥狀時(shí)，可以不需要吃降壓藥，多通過(guò)飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等方式來(lái)進(jìn)行改善。

若是高血壓癥狀比較明顯，必要時(shí)需要遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，具體還要聽(tīng)取醫(yī)生的建議，不要自己隨便亂服用藥物。

舉措建議

進(jìn)入更年期后，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃過(guò)多油膩厚重的食物，適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些應(yīng)季的新鮮水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充維生素。

身體條件允許的話，可以適當(dāng)?shù)呐懿剑氳べ?，打太極拳等體育活動(dòng)，期間還要定期復(fù)查血壓，保持心情舒暢。