月經(jīng)只來兩天是不正常的情況。因為正常的。月經(jīng)時間為3-7天，不應短于3天，也不應超過7天，如果經(jīng)期只有2天，屬于經(jīng)期過短，是不正常的現(xiàn)象。

如果以前月經(jīng)周期規(guī)律，考慮可能和精神壓力大、環(huán)境改變等有關，這種情況建議改變生活方式，然后看經(jīng)量有沒有改善。

舉措建議

如果每次來月經(jīng)持續(xù)時間只有兩天，建議去醫(yī)院檢查一下，排除其他疾病引起的情況。

經(jīng)期要注意改變不良的生活和飲食習慣，避免熬夜，要注意身體保暖，避免受涼，可以適當?shù)幕顒右幌?，但不要劇烈運動。