產后出現漲奶的情況一般3~5天就會恢復，期間要多注意進行護理，積極預防乳腺炎的發(fā)生。可以讓寶寶適當的多吸吮，必要時還可以用吸奶器吸干凈。

出現漲奶的情況時，還可以適當的使用熱毛巾熱敷一下，來緩解不適現象。

舉措建議

建議平時可以選擇穿一些寬松舒適的內衣，保持乳頭部位的清潔衛(wèi)生，每次給寶寶喂完奶后要用清水清洗乳頭。

如果漲奶情況比較嚴重，也不排除乳腺積乳，要及時的到乳腺外科檢查一下，明確具體的病因，遵醫(yī)囑對癥處理。期間適當的多休息，在醫(yī)生的指導下定期復查。