順產(chǎn)坐月子也可適當(dāng)洗澡，如果是在冬天天氣比較寒涼時(shí)，要提前將室內(nèi)浴霸打開(kāi)，讓溫度上升以后再洗澡，洗澡的過(guò)程中要注意水溫以及室內(nèi)溫度，洗過(guò)澡后要及時(shí)用毛巾擦干身上的水，防止受涼，還要使用熱吹風(fēng)將頭發(fā)吹干，保持干凈衛(wèi)生能夠防止異味。

舉措建議

女性生完孩子以后身體會(huì)比較虛弱，所以飲食方面也需要給予營(yíng)養(yǎng)食物補(bǔ)充，可適當(dāng)吃些肉類(lèi)，蛋類(lèi)，蔬菜，水果，豆制品等來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但要結(jié)合個(gè)人情況適當(dāng)增加用餐次數(shù)，避免一次進(jìn)食過(guò)多食物。