嚴重痛經出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、冒虛汗等癥狀要及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關檢查排除是病理性因素造成的痛經，之后在醫(yī)生指導下進行鎮(zhèn)痛及相關治療。

恢復期間保證有充足的休息時間，不宜劇烈運動。

舉措建議

月經前一周和月經期間要適當控制飲食，不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，做好保暖避免受寒。

日常要注意個人衛(wèi)生，積極預防婦科疾病，生育齡女性建議每年至少進行一次相關檢查，檢查內容包括婦科內檢、生殖系統(tǒng)B超、乳腺檢查等，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。