10個月的寶寶一天吃幾次輔食
2021-04-25
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十個月的寶寶一天應(yīng)該吃3到4次輔食,盡早幫寶寶學(xué)會自己吃飯吧,不僅大人省心,寶寶的各項能力也得到了鍛煉,大多數(shù)寶寶在十個月的時候還是處于以牙齦磨碎食物的細嚼期,食物質(zhì)地也在從小顆粒狀漸漸向大顆粒狀過渡,軟米飯被正式提上日程。
舉措建議
十個月大的寶寶營養(yǎng)要均衡,要讓寶寶養(yǎng)成不挑食的良好習(xí)慣,給寶寶吃全谷根莖類的食物,鼓勵寶寶多吃新鮮的水果和蔬菜,也要給寶寶吃富含蛋白質(zhì)的魚肉、蛋類的食物。家長要密切觀察孩子的營養(yǎng)變化,以及生長發(fā)育情況。