引起月經(jīng)量少的原因有很多，因人而異，如果長時間精神壓力過大或者是作息不規(guī)律的話，就會導(dǎo)致經(jīng)量過少。另外，如果處于減肥階段，過度節(jié)食的話也容易導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。最好去醫(yī)院就醫(yī)，明確病因，看是否是子宮內(nèi)膜等部位的病變，要配合醫(yī)生積極治療。

舉措建議

飲食上要注意多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補充足夠的維生素。經(jīng)期的時候要注意保暖，以防子宮受寒。平時要注意保持局部的清潔與衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?？臻e的時候也可以多進行體育鍛煉，有利于增強體質(zhì)。