女性的乳房在妊娠晚期開始會(huì)分泌少許乳汁，產(chǎn)后當(dāng)天就有母乳，產(chǎn)后1~3天乳汁分泌旺盛。所以產(chǎn)后當(dāng)天就應(yīng)該及時(shí)讓寶寶吸吮母乳，這樣可以促進(jìn)乳汁早點(diǎn)下來，而且還有助于子宮的收縮和產(chǎn)奶，對產(chǎn)后女性有一定的益處，同時(shí)對于寶寶的消化和吸收功能也有益處。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后也需要注意多喝一些通乳下奶的湯水，比如豬蹄湯，排骨湯，海帶湯等，容易促使乳汁分泌，多吃一些高熱量和高蛋白的食物，產(chǎn)后還需要注意休息，保持充足的睡眠，保持心情舒暢，避免過度勞累。