想要有效的減去肚子上的脂肪，需要注意好使用手術(shù)的方式進行改善。例如抽脂手術(shù)，通過超聲波的能量將肚子下脂肪層內(nèi)的脂肪擊碎，在通過負壓吸附的方式將多余的脂肪吸出，從外觀上看可以明顯看到改善效果。

舉措建議

需要注意的是，通過手術(shù)的方式來減肥并不是每個人都適合的，對于有較為嚴重的臟器官疾病或病態(tài)肥胖體質(zhì)著來說就不適合進行抽脂手術(shù)。在做完抽脂手術(shù)后局部會出現(xiàn)疼痛及腫脹的狀況，可以在醫(yī)生的指導下適當使用冰敷的方式來進行緩解不適。