整牙可分為乳牙以及恒牙這兩個(gè)階段，一般乳牙方面在3-6歲左右，恒牙則在12-16歲左右。所以，在個(gè)人牙齒生長(zhǎng)情況存在不同時(shí)，對(duì)于處理時(shí)間方面也可適當(dāng)做出調(diào)整。畢竟，只有在最佳年齡進(jìn)行整牙，才能使牙齒的狀態(tài)更好、更快取得改善效果。

舉措建議

牙齒做完相關(guān)處理后，短時(shí)間內(nèi)不要大力咀嚼食物，也不能單側(cè)咀嚼，需要對(duì)咀嚼位置、力度方面做出有效的調(diào)整和限制。平時(shí)在生活中，對(duì)于口腔內(nèi)部要妥善清潔，所以每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘，且要對(duì)牙齒表面進(jìn)行徹底潔凈。