天生的臉黑通常需要改善個人的飲食，可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，而且也可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如獼猴桃和黃瓜，能夠起到美白的作用。 臉黑可能是由于遺傳的因素所導(dǎo)致的，可以注射美白針，能夠達到美白的效果。

舉措建議

平時要注意做好防曬，在外出的時候可以涂防曬霜或者是打遮陽傘，避免紫外線長時間的照射，如果長時間的照射可能會導(dǎo)致色素沉著。并且還要注意多休息，保證有足夠的睡眠，不可以長時間的熬夜。日常生活中要放松心情，避免精神過度緊張。