順產(chǎn)后出現(xiàn)脹奶，可以將雙手以及乳房用溫水清洗干凈以后，讓寶寶多吸吮乳房，有利于緩解脹奶的現(xiàn)象，也可以用熱毛巾熱敷以后適當(dāng)按摩乳房，再使用吸奶器將奶水吸出來，從而緩解脹奶的現(xiàn)象。

舉措建議

奶水中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，微量元素，礦物質(zhì)等，對寶寶有利的營養(yǎng)物質(zhì)。在產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)時(shí)，不僅需要做好乳頭的清潔工作，在喂奶的過程中也需要觀察寶寶的吃奶情況，避免乳汁分泌過快時(shí)造成寶寶嗆奶，可適當(dāng)按壓乳房，減緩乳汁流出速度，避免寶寶嗆奶。