產(chǎn)后第1次來月經(jīng)的時間一般在3~7天，和平時來月經(jīng)的時間差不多。在生產(chǎn)以后如果沒有母乳喂養(yǎng)，月經(jīng)到來較早，一般在產(chǎn)后1~2個月就會逐漸恢復(fù)，但如果是母乳喂養(yǎng)，月經(jīng)恢復(fù)的時間可能會延長，一般在產(chǎn)后3~6個月左右月經(jīng)會復(fù)潮。

舉措建議

在來月經(jīng)以后也需要做好相應(yīng)的護理工作，首先要避免過多接觸涼水，做好保暖，防止對月經(jīng)造成影響，另外飲食方面也要給予營養(yǎng)食物補充，可以吃一些雞肉，牛肉，菌類，蔬菜，豆制品來補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但要吃熱的食物。