產(chǎn)后十二天惡露突然增多應(yīng)及時就診，可能與活動量增加以及子宮修復(fù)不全等因素有關(guān)，若運動量明顯增加會導(dǎo)致陰道排出物速度增加，可通過減少運動強度促進惡露均勻排出，也不排除出現(xiàn)宮腔感染，明確病因后配合醫(yī)生對癥治療。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)惡露應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，避免大幅度運動，飲食宜高蛋白質(zhì)和高營養(yǎng)類食物為主，避免吃太多高油脂以及高糖分類食物，應(yīng)勤換洗內(nèi)衣褲，保持外陰清潔干燥預(yù)防炎癥感染，觀察惡露流出情況。