生完寶寶后乳腺不通可以請求專業(yè)的催乳師，根據(jù)乳腺管的方向進(jìn)行按摩，按摩過后也可以使用熱敷的方法熱敷乳房，能夠促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，幫助乳腺通暢；另外還應(yīng)該減少湯水類的食物，積極使用吸引器，將多余的乳汁排出。

舉措建議

在日常生活中給寶寶喂奶時，需要讓寶寶多吸吮乳頭，給寶寶喂養(yǎng)后，如果乳房內(nèi)殘留有多余的乳汁，可以將多余的乳汁排出，在短時間內(nèi)應(yīng)選擇清淡的食物，避免吃過油膩或高脂肪類的飲食，如排骨湯、烏雞湯、肥肉類食物等。