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產(chǎn)后掉頭發(fā)嚴(yán)重是什么原因

2021-04-28
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產(chǎn)后掉頭發(fā)嚴(yán)重,可能與激素水平逐漸下降有關(guān)系,這屬于正常的生理現(xiàn)象,隨著時(shí)間的推移,掉頭發(fā)的情況會(huì)逐漸消失;另外還可能和營(yíng)養(yǎng)不均衡、長(zhǎng)期精神壓力緊張、長(zhǎng)期熬夜睡眠不充足有關(guān),這些情況引起的脫發(fā)需要積極調(diào)理。

舉措建議

掉頭發(fā)嚴(yán)重的產(chǎn)婦首先要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,保持愉悅的心情,飲食應(yīng)選擇清淡易消化的食物,減少刺激性的飲食攝入,比如需要避免吃辣椒、花椒等,平時(shí)應(yīng)保持頭發(fā)的清潔,在這期間可以給頭部皮膚進(jìn)行按摩,促進(jìn)頭部的血液循環(huán),有助于頭發(fā)生長(zhǎng)。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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