長小胡子一般可以使用脫毛膏進行改善，也可以使用剃須刀刮除小胡子，若是效果不明顯，還可以到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院，通過激光的方法進行治療，能夠起到徹底去除小胡子的作用，長小胡子多數(shù)是由于體內(nèi)雌激素增多引起的，另外和遺傳也有一定的關(guān)系。

舉措建議

在日常生活中一定要合理調(diào)整飲食，盡量避免吃一些含植物激素豐富的食物，比如大豆或者黑豆以及黃豆等。若是做了激光手術(shù)在短時間內(nèi)盡量避免沾水，而且要做好局部的護理工作，也要避免吃辛辣刺激性的食物。