出現(xiàn)了病毒感染的情況，在飲食上要吃一些高蛋白有營養(yǎng)的食物，并且適當?shù)某孕迈r的蔬菜和水果來補充維生素的攝入，這樣不僅能夠提高自身的免疫力同時也可以來抵抗病毒。

舉措建議

出現(xiàn)了病毒感染，建議在飲食上避免吃辛辣刺激的食物，尤其是孩子們比較喜歡吃一些垃圾食品，所以這種食品不但沒有營養(yǎng)，還有可能會使病毒感染的情況加重。

注意事項

平時多注意戶外活動，適當?shù)倪M行一些體育能鍛煉，也能夠增強自身的免疫力，并且在醫(yī)生的指導下及時用抗病毒的藥物進行治療。