出現(xiàn)飛蚊癥，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥钌氖卟撕退苊獬孕晾?，刺激性的食物，還可以適當(dāng)?shù)臄z取一些魚肝油，葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素，多吃一些富含碘元素的食物，比如紫菜，海帶等等。

飛蚊癥在臨床上比較多見，生理性的飛蚊癥大多數(shù)與年齡成正相關(guān)。

舉措建議

建議出現(xiàn)了飛蚊癥，除了多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)外，平時(shí)還要做好相關(guān)的護(hù)理工作，多休息，不要過度用眼。

一般連續(xù)用眼一小時(shí)，要適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒁粫?huì)，休息時(shí)可以看一下遠(yuǎn)處，或者是閉眼做下眼保健操。期間還要保持良好的心態(tài)，不要用力的咳嗽或打噴嚏。