女性哺乳期后想要讓胸部變大，可以注意做健身操，這樣能夠加強(qiáng)胸部的肌肉鍛煉，讓胸部更加堅(jiān)挺和豐滿，不過健胸操需要注意，長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣效果會(huì)更好。同時(shí)女性也可以注意適當(dāng)進(jìn)行胸部按摩，順時(shí)針按摩乳房?jī)蓚?cè)，增加胸部血液循環(huán)，這樣有利于雌激素的分泌。

舉措建議

建議女性哺乳期也需要注意穿戴正確的胸罩，并且要堅(jiān)持戴胸罩，否則可能會(huì)導(dǎo)致胸部下垂。女性哺乳期需要注意可以適當(dāng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，多吃含膠原蛋白豐富的食物，這樣對(duì)維持胸部的豐滿也有積極的意義。