一般情況下順產(chǎn)5天左右，側(cè)切傷口就會(huì)初步愈合，但是具體的恢復(fù)時(shí)間因人而異，如果女性存在體質(zhì)差伴有感染，術(shù)后切口不衛(wèi)生等情況，那么側(cè)切傷口恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)相對慢一些。平時(shí)可以通過理療，經(jīng)常清洗切口，睡覺時(shí)避免壓迫患側(cè)，練習(xí)骨盆底肌運(yùn)動(dòng)等促進(jìn)切口的愈合。

舉措建議

建議產(chǎn)后每次大小便后，應(yīng)該及時(shí)清洗外陰，以防傷口感染，定期使用碘伏換藥，促進(jìn)傷口的恢復(fù)。

平時(shí)需要注意多休息，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗，紅豆，烏雞湯，桂圓等，同時(shí)保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體的恢復(fù)。