孕婦如果沒有血糖偏高以及消化不良等癥狀，是可以適當(dāng)吃糯米粽子的，但是糯米粽子不容易被消化吸收，所以要注意避免一次性吃太多，否則有可能會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。如果在孕期血糖比較高，要注意避免吃粽子。

舉措建議

在孕期吃過(guò)粽子之后可以適當(dāng)?shù)某鋈プ邉?dòng)，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，在一定程度上可以幫助消化吸收。懷孕期間飲食盡量以清淡并且容易消化為主，另外要注意飲食葷素搭配。孕期盡量避免久坐或者是久站，如果長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，很有可能會(huì)使體重增長(zhǎng)過(guò)快。