來月經期間下面很癢，可以適當的用清水清洗一下外陰，保持外陰部位的清潔干燥，月經期間還要勤換衛(wèi)生巾，選擇一些適合自己的純棉材質的衛(wèi)生用品。

期間不要用手過度的去抓撓，以免抓破，加重不適現(xiàn)象。

舉措建議

來月經期間，要注意飲食清淡一些，不要吃一些太過油膩，辛辣，刺激性的飲食。平時還要多注意個人衛(wèi)生，勤換洗內衣褲，內褲要經常用熱水消毒，或者是放在太陽底下進行暴曬消毒處理。

若是瘙癢情況比較嚴重，必要時還要及時就醫(yī)，查明病因后進行對癥處理。