月經(jīng)期間有血塊是正常的。月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的，如果有較大的內(nèi)膜脫落，即有血塊，屬于正常的生理現(xiàn)象。

但是如果出現(xiàn)月經(jīng)量大，且月經(jīng)期間血塊多，就屬于異?，F(xiàn)象，可能與婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢病變有關(guān)，需要引起重視。

舉措建議

注意經(jīng)期的個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生棉，勤換洗內(nèi)褲，保持外陰清潔干爽，避免過度勞累，保證充足的睡眠，避免精神緊張，保持心情愉快。

保持合理的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，不要養(yǎng)成挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒。