哺乳期間感冒，喉嚨痛還咳嗽，可以適當?shù)亩嗪纫恍┧?，多休息，吃一些清淡點的飲食來進行緩解。

效果若是不明顯，癥狀嚴重的話，還要在醫(yī)生的指導下，及時服用對癥的感冒藥進行治療，期間不要自己隨便擅自用藥，具體的用藥情況要嚴格遵照醫(yī)囑進行。

舉措建議

哺乳期間要適當?shù)亩嘈菹ⅲ鶕?jù)身體的恢復情況多進行運動鍛煉，可以做一些產(chǎn)后恢復操，瑜伽鍛煉等等，來增強身體的抵抗力，加快身體的恢復。

平時生活中，還要適當?shù)亩喑砸恍┚S生素c含量豐富的食物，多攝入些應季的水果和蔬菜。