哺乳期感冒喉嚨痛咳嗽怎么辦
2021-05-12
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哺乳期間感冒,喉嚨痛還咳嗽,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,多休息,吃一些清淡點(diǎn)的飲食來(lái)進(jìn)行緩解。
效果若是不明顯,癥狀嚴(yán)重的話,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,及時(shí)服用對(duì)癥的感冒藥進(jìn)行治療,期間不要自己隨便擅自用藥,具體的用藥情況要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑進(jìn)行。
舉措建議
哺乳期間要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?,根?jù)身體的恢復(fù)情況多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以做一些產(chǎn)后恢復(fù)操,瑜伽鍛煉等等,來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力,加快身體的恢復(fù)。
平時(shí)生活中,還要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素c含量豐富的食物,多攝入些應(yīng)季的水果和蔬菜。