哺乳期間感冒，喉嚨痛還咳嗽，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，多休息，吃一些清淡點(diǎn)的飲食來(lái)進(jìn)行緩解。

效果若是不明顯，癥狀嚴(yán)重的話，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)服用對(duì)癥的感冒藥進(jìn)行治療，期間不要自己隨便擅自用藥，具體的用藥情況要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑進(jìn)行。

舉措建議

哺乳期間要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，根?jù)身體的恢復(fù)情況多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以做一些產(chǎn)后恢復(fù)操，瑜伽鍛煉等等，來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力，加快身體的恢復(fù)。

平時(shí)生活中，還要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素c含量豐富的食物，多攝入些應(yīng)季的水果和蔬菜。