女性懷孕期間適量吃西瓜可以補充水分，相對地起到增加羊水的作用。因為西瓜中含有豐富的水分，適量食用可以增加女性體內(nèi)的血液循環(huán)，這樣有助于增加羊水的量。如果羊水量過少經(jīng)檢查后沒有發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育異常，可以適當(dāng)多喝一些豆?jié){，牛奶，肉湯，多喝清水，也可以相對地增加羊水量。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要注意避免過度勞累，晚上要按時作息，保證充足的睡眠，同時飲食上需要注意多吃一些新鮮的水果，比如獼猴桃，西紅柿等，補充身體所需的維生素。

女性懷孕期間還需要注意定期進行產(chǎn)檢，保障腹中胎兒的正常生長發(fā)育。