首先可以取一張面膜紙，然后從冰箱中拿出冰過(guò)的礦泉水，用礦泉水將面膜紙浸泡一會(huì)兒，冷敷在臉上，能夠鎮(zhèn)定皮膚、減少紅腫的癥狀。同時(shí)還要減少對(duì)化妝品的使用，防止里面的化學(xué)成分刺激到皮膚，使過(guò)敏癥狀加重。

舉措建議

在過(guò)敏期間要做好防護(hù)措施，減少曬太陽(yáng)次數(shù)，在外出時(shí)要戴好口罩和帽子，避免紫外線直接照射到過(guò)敏處，導(dǎo)致過(guò)敏癥狀加重。還要多喝水，及時(shí)的補(bǔ)充水分，可避免患者皮膚過(guò)于干燥。飲食上要以清淡為主，多吃蔬菜、水果。禁止吃油膩、刺激性食物。