流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄，建議多吃豆類(lèi)制品，如大豆，黃豆，黑豆，多吃富含高蛋白的食物，如果發(fā)現(xiàn)有宮腔粘連，要及時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行手術(shù)。

正常情況下人流術(shù)后三個(gè)月，子宮內(nèi)膜可以恢復(fù)到正常水平，如果在月經(jīng)前子宮內(nèi)膜小于8 mm，考慮為子宮內(nèi)膜過(guò)薄。

舉措建議

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)肝腎、益氣血的中藥來(lái)調(diào)理，也可以遵醫(yī)囑選擇補(bǔ)氣血的穴位進(jìn)行針灸治療，如天樞、氣海、足三里、三陰交等。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多食用溫?zé)岬氖澄?，每天晚上用溫?zé)岬乃畞?lái)泡腳。