坐月子喂奶能吃粽子嗎
2021-05-18
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坐月子期間需要給孩子喂奶,如果胃腸道消化沒有異常是可以吃粽子的,但是要注意避免吃太多,每次吃粽子最好不要超過一個。粽子主要是糯米制作而成的,糯米相對比較黏膩,如果吃太多很有可能會出現(xiàn)消化不良的情況。
舉措建議
在坐月子期間,如果胃腸道消化不是很好,要盡量避免吃粽子,以免加重腸胃的負擔(dān)。需要喂母乳的媽媽飲食要注意葷素搭配,以保證體內(nèi)有充足的營養(yǎng),坐月子期間不要長時間躺在床上,身體允許的情況下可以適當?shù)南麓沧邉?,但是不要過于勞累。