附件炎性包塊，大多數(shù)源于輸卵管的積水，且這類包塊一般都是雙側(cè)對(duì)稱性的存在，也就是兩側(cè)輸卵管都會(huì)有這樣的炎性滲出，這種情況就要考慮到是炎性的包塊了，發(fā)生這種現(xiàn)象時(shí)，大部分女性一般都會(huì)有兩側(cè)小肚子脹痛或者腰酸的臨床表現(xiàn)。

舉措建議

1、要注意飲食合理，不要吃刺激性過(guò)強(qiáng)的食物，且要注意性生活的潔凈及個(gè)人身體的衛(wèi)生。

2、保持心情的愉快，放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮以及緊張等不良情緒。

3、保證充足睡眠，加強(qiáng)自身的免疫力，可以多做運(yùn)動(dòng)，或多出去曬曬太陽(yáng)，都有利于疾病的恢復(fù)。