剛生產(chǎn)完月經(jīng)量很少是正常的，這可能是由于生產(chǎn)的過(guò)程中耗費(fèi)的太多的氣血，導(dǎo)致身體過(guò)于虛弱所致。平常一定要注意多吃一些增補(bǔ)氣血的食品，比如紅棗、桂圓、雞湯等等，少吃辛辣刺激油膩的東西。3到5個(gè)月后如果癥狀仍然沒(méi)有改善的話，一定要及時(shí)的去就醫(yī)，這可能是身體其他方面出現(xiàn)了問(wèn)題。

舉措建議

產(chǎn)后一定要注意調(diào)養(yǎng)身體，可以先從飲食上入手，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、肉類、豆制品、海產(chǎn)品等等。平時(shí)要注意休息，早睡早起，保證充足的睡眠。情緒上不要過(guò)于的緊張焦慮，注意放松。 產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)最好不要同房。