產(chǎn)后坐月子注意事項(xiàng)
2021-05-20
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女性在剛剛生完寶寶后身體很虛弱,就需要坐月子的時(shí)間來促進(jìn)身體的健康恢復(fù)。月子期間的注意事項(xiàng)有很多,其中比較重要的幾項(xiàng)有:1、有月子時(shí)期要每天保持充足的睡眠和良好的情緒。2、注意身體的保暖,不可以吹涼風(fēng)。3、保持身體的清潔,特別是產(chǎn)后排惡露期間的下體部位清潔很重要。
舉措建議
月子期間的產(chǎn)婦每天要保持飲食的營養(yǎng),可以每天根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)身體,以此來促進(jìn)腸胃的消化。順產(chǎn)的產(chǎn)婦在側(cè)切傷口未完全恢復(fù)正常之前,每天要記得給傷口進(jìn)行藥物消毒。
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