過敏性紫癜患者飲食應(yīng)該營養(yǎng)豐富，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，包括牛奶，雞蛋，瘦肉，動物肝臟，豆制品等高蛋白的食物，為了維持血管的通透性，建議多吃富含維生素的水果和蔬菜，比如獼猴桃，柚子，蘋果，香蕉，火龍果，菠菜，芹菜，筍類等。

舉措建議

建議平時多去戶外活動，呼吸新鮮的空氣，多曬太陽補充鈣的吸收，提高自身的免疫力，患者要禁食辛辣，刺激性的食物，同時要戒煙，戒酒，不要吃燒烤類的食物，或者是方便面等食物。平時患者要適當(dāng)休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼。