過(guò)敏性紫癜患者飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，包括牛奶，雞蛋，瘦肉，動(dòng)物肝臟，豆制品等高蛋白的食物，為了維持血管的通透性，建議多吃富含維生素的水果和蔬菜，比如獼猴桃，柚子，蘋(píng)果，香蕉，火龍果，菠菜，芹菜，筍類(lèi)等。

舉措建議

建議平時(shí)多去戶(hù)外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，多曬太陽(yáng)補(bǔ)充鈣的吸收，提高自身的免疫力，患者要禁食辛辣，刺激性的食物，同時(shí)要戒煙，戒酒，不要吃燒烤類(lèi)的食物，或者是方便面等食物。平時(shí)患者要適當(dāng)休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼。