產(chǎn)后具體多久可以收腹，需要根據(jù)通過哪種手段來收腹決定，如果使用的是收腹帶，順產(chǎn)時一般可以在產(chǎn)后第2天使用，如果是剖腹產(chǎn)，一般可以在生產(chǎn)以后就可使用，如果是想要通過運動收腹，則需要等到身體各方面恢復(fù)以后才能適當做收腹運動。

舉措建議

如果擔心肚子大，在坐月子期間就需要注意，在吃東西的時候可通過少吃多餐的方式，避免一次進食過多食物，以免導(dǎo)致胃部增大以后導(dǎo)致腹部變大，可結(jié)合個人情況適當增加用餐次數(shù)，吃過東西以后還可適當下床走動。