生產(chǎn)后惡露排干凈的時(shí)間是因人而異的，與個(gè)人體質(zhì)，子宮的恢復(fù)情況，是否哺乳等因素都有一定的關(guān)系。

一般情況下，大約需要4~6周左右的時(shí)間，惡露才會(huì)排干凈，期間要多注意外陰部位的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。

舉措建議

順產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，不要太過(guò)勞累，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍a魚湯，烏雞湯等有營(yíng)養(yǎng)的湯類，有助于乳汁的分泌。

產(chǎn)后可以根據(jù)身體的恢復(fù)情況，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)來(lái)加快身體的恢復(fù)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查，看一下身體的恢復(fù)情況。