來月經(jīng)期間出現(xiàn)手麻的情況，有可能是氣血不足導(dǎo)致的，癥狀不嚴重的話，可以先暫時觀察，期間適當?shù)亩喑砸恍┭a氣益血的食物。

除此以外，如果手麻情況比較嚴重，也不排除頸椎病，心腦血管疾病等因素導(dǎo)致的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時進行檢查，排除病理性因素。

舉措建議

來月經(jīng)期間要注意不要搬提重物，避免進行重體力的勞動，經(jīng)期不要同房性生活以及盆浴，以免出現(xiàn)婦科感染。

手麻期間可以適當?shù)陌茨?，多休息進行緩解。飲食方面還要清淡有營養(yǎng)一些，不要吃一些生冷，刺激性的食物。