月經(jīng)量時(shí)多時(shí)少是月經(jīng)不調(diào)的典型表現(xiàn)，大部分和不良的的生活習(xí)慣有關(guān)，也有可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良、子宮受寒，還有可能是由于器質(zhì)性病變。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，一定要及時(shí)的就醫(yī)檢查，找出病因。

舉措建議

平時(shí)要加強(qiáng)對(duì)身體的調(diào)理，飲食上要多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，氣血不足的話可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些補(bǔ)血益氣的食物，比如紅棗、枸杞、桂圓等等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┮婺覆蓊w粒。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠。