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人流月經(jīng)量少怎么調(diào)理

2021-05-24
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飲食上要注意營養(yǎng)均衡,不要挑食。生活上也要注意勞逸結(jié)合,不要過于勞累。人流手術(shù)后一個月內(nèi)禁止同房,之后也要做好避孕措施。另外,月經(jīng)量少也有可能是由于有婦科炎癥或者是宮腔粘連,這種情況要及時去醫(yī)院檢查治療。

舉措建議

飲食上一定要規(guī)律,一日三餐要葷素搭配,多吃一些營養(yǎng)的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,少吃生冷刺激油膩的東西。作息也要調(diào)整好,早睡早起,保證充足的睡眠。精神壓力大的時候要學會放松心情。注意保持好個人衛(wèi)生,勤換洗衣物。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學中心
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