產(chǎn)后進(jìn)行盆底肌的修復(fù)是有必要的，根據(jù)每個(gè)人的不同情況，可以選擇不同的方式來進(jìn)行盆底肌的修復(fù)，如果盆底肌修復(fù)不良，可能會(huì)導(dǎo)致一些不良情況出現(xiàn)，比如出現(xiàn)尿失禁等。盆底肌是支撐子宮，膀胱，直腸等重要器官的組織，盆底肌松弛嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到女性的正常生活。

舉措建議

產(chǎn)后女性可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。另外要注意多吃一些營養(yǎng)的食物來滿足身體的營養(yǎng)需求，促進(jìn)身體的恢復(fù)，可以由專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行產(chǎn)后盆底肌修復(fù)訓(xùn)練，多做一些縮肛運(yùn)動(dòng)，可以幫助盆底肌恢復(fù)肌肉的彈性。