脖子右側(cè)里面有個硬塊，并且按壓疼痛應(yīng)及時就醫(yī)，明確腫塊類型后再決定治療方案，出現(xiàn)腫塊的常見原因與脂肪瘤、粉瘤和頸部淋巴結(jié)腫大有關(guān)，若無明顯臨床癥狀，可不進行特殊治療，定期隨診即可，若出現(xiàn)壓痛感，可根據(jù)癥狀表現(xiàn)選擇手術(shù)切除。

舉措建議

脖子右側(cè)出現(xiàn)硬塊并且按壓疼痛，可通過局部熱敷的理療方式緩解癥狀，日常生活中避免對硬塊造成壓迫，飲食方面應(yīng)選擇清淡溫和類食物，避免吃太多辛辣刺激類飲食，容易導(dǎo)致疼痛癥狀加重，應(yīng)補充充足的水分。