應該多喝溫開水，補充充足的水分，同時應該多吃富含膳食纖維的食物，比如蘋果、芹菜、青菜等，必要時可遵醫(yī)囑使用針對性的藥物治療。

順產(chǎn)后沒有大便老放屁考慮是便秘，主要是由于飲食中缺乏膳食纖維、飲水過少、運動量不足等原因引起的。

舉措建議

建議放松心情，保持良好的精神狀態(tài)和樂觀的生活態(tài)度，避免過度勞累，保證充分的休息和睡眠時間。

養(yǎng)成每日定時排便的習慣，最好早餐過后排便，排便期間不要看書、看手機，堅持每天進行適當?shù)倪\動，促進胃腸道蠕動。