抽脂后建議一周后可以適當吃點海鮮，并且對于辛辣刺激性的食物仍要忌口。一般在做了抽脂后，基本恢復(fù)時間大概是1個月左右，所以飲食方面多加忌口，即能使恢復(fù)效果更佳。因此，做了抽脂后要根據(jù)個人身體恢復(fù)效果，對于飲食方面合理做出調(diào)整與搭配。

舉措建議

抽脂過后局部組織不宜用力按壓或是揉捏，同時對于抽脂口部位也要避免太早沾水。短時間內(nèi)不要激烈運動，并且要按醫(yī)囑穿相關(guān)的塑身衣。適當多注意休息，盡可能做到早睡早起、不要熬夜，同時也要戒煙酒。