抽脂一個月效果不明顯的話，仍要注意局部組織的護理，等到全面恢復(fù)之后再觀察效果的變化。一般來說，抽脂過后恢復(fù)速度會因人而異，特別是抽脂量大或是面積大的話，則會使恢復(fù)時間更長，所以在未恢復(fù)的情況下，要避免對局部組織造成異常刺激和傷害。

舉措建議

一般抽脂后恢復(fù)時間至少一個月，所以短時間內(nèi)不要對抽脂部位進行大力按壓或是揉捏等操作。適當(dāng)多休息避免激烈運動，同時也要避免熬夜行為。個人飲食宜清淡，忌食高脂肪、油炸或是生冷刺激性食物。